“No tomes nada personalmente. Nada de lo que otros hacen o dicen es por ti. Lo que otros dicen y hacen es una proyección de su propia realidad, su propio sueño. Cuando eres inmune a las opiniones de los demás, no serás víctima de un sufrimiento innecesario “. ~ Miguel Ruiz

Sería imposible pasar por la vida sin tomar nada personalmente o culpar a alguien por algo, pero eventualmente podemos llegar al punto en que culpar a otros por las circunstancias de nuestra vida y vernos como víctimas no es lo más positivo.

A medida que nuestro ego comienza a formarse en nuestros años más jóvenes, comenzamos a ver cómo se manifiesta la necesidad de control y poder (o lo contrario, el deseo de no tener control y poder que se traduce en victimismo) en nuestras relaciones interpersonales.

Hay varias razones por las que algunas estructuras del ego adoptan la máscara de “víctima”, siendo alguna de ellas: falta de confianza en uno mismo, miedo a perder el control (lo que hace que se aferren a su ilusión de control con tanta fuerza que por todo lo que le sucede siempre culpan a otra persona) o incluso al miedo a nuestro propio poder (lo que hace que querramos ponerlo en manos de otro para que nunca tengamos que tomar decisiones importantes o cambios en nuestras vidas).

Realmente no importa cuál sea la razón, pero cada vez que caemos en esta mentalidad, lo que realmente estamos haciendo es prepararnos para el fracaso, la decepción y, finalmente, la miseria. Cuando nos hayamos desempoderados por completo y hemos entregado nuestro poder a otra persona, seguramente llegaremos a un punto en el que nos encontraremos con la frustración y la ira.

Como dijo Steve Maraboli, “¿Cómo sería diferente tu vida si dejaras de justificar tu mentalidad de víctima? Deja que hoy sea el día … Sacúdete el drama y acepta tu habilidad innata para recuperarte y triunfar”.

Para salir de la mentalidad de víctima, debemos adoptar dos rasgos muy importantes dentro nuestro que nos ayudarán a identificar primero si estamos jugando a la víctima en una circunstancia particular, y de ser así debemos ser capaces de elevarnos energéticamente por encima de ella a un nivel de conciencia que nos ayude a salir de ella.

Integridad Interior

“Cuando te quejas te haces la víctima. Deja la situación, cambia la situación o acéptala, todo lo demás es una locura “. ~ Eckhart Tolle

Ser víctima de la vida o el comportamiento de otras personas puede suceder tan sutilmente que es posible que ni siquiera tengamos ni idea de que lo estamos haciendo. Para identificar si lo somos, debemos tener algo que se llama integridad interna, lo que significa ser completamente honestos acerca de nuestra propia experiencia sin adjuntar un “porque” a ella.

Por ejemplo, podemos estar acostumbrados a decir algo como: “Estoy enojada porque no me devolvió la llamada” o “Estoy triste porque lastimaste mis sentimientos”.

Y mientras que en un cierto nivel de conciencia, puede parecer cierto que otras personas o circunstancias están causando nuestras emociones negativas , en realidad no es el caso. A medida que aumentamos nuestra conciencia, llegamos a un punto en el que empezamos a ver que toda la vida está sucediendo no solo a través de nosotros sino también para nosotros.

Lo que esto significa es que en realidad nos encontramos con personas, lugares y cosas que actúan como catalizadores para atraer las emociones dentro de nosotros que aún no se han curado.

Entonces, si bien puede parecer que alguien tiene la culpa de algo, un nivel más expandido de conciencia nos mostrará que hemos atraído el conjunto perfecto de circunstancias para mostrarnos que todavía tenemos algo sin curar en nuestro cuerpo emocional que necesita ser abordado.

Y a medida que lo sentimos, en realidad lo estamos sanando porque la luz de nuestra conciencia y el sentimiento real de cualquier emoción (hasta el final) es lo que nos permite superar cualquier sentimiento no resuelto.

Cuando nos permitimos la libertad de estar con la verdad de nuestra realidad, sentimos una emoción sin crear una historia detrás de la emoción (que es lo que pondríamos detrás del “porque” en nuestra historia), nos capacitamos para lidiar con las emociones de frente.

También comenzamos a vibrar energéticamente desde un estado superior, uno que está agradecido por todas las circunstancias que nos incitan a sentir algo porque ahora estamos viendo que todas las emociones se están curando a medida que las sentimos. Esta vibración más alta nos permite estar en un lugar más extenso y amoroso más a menudo que no.

Usa el amor como tu única arma.

“La amabilidad es amar a las personas más de lo que merecen”. ~ Joseph Joubert

Si pensamos en algunos de los maestros espirituales, como Buda, Jesús, Dalai Lama, etc., encontramos personas que no necesitaban ejercer fuerza sobre nadie, y sin embargo, nunca fueron sorprendidos culpando a otra persona por nada.

¿Porqué es eso? ¿Por qué es que estos maestros espirituales pueden estar completamente centrados en su propio ser, mientras que las personas les lanzan insultos y los insultan, pero pueden alejarse del todo sin ser afectados y probablemente incluso bendecir a los que los insultaron?

La razón por la que estos gurús pudieron hacer esto fue porque sabían que el amor es en realidad lo único que realmente tiene “poder”. Cuando un ser ha llegado al punto en que no solo se han amado incondicionalmente, sino que solo han entregado bendiciones y amor a los demás, surge una confianza dentro de ellos que les permite aceptar con humildad a todos exactamente como son.

Cuando reconocemos que el corazón inocente detrás de cada persona enojada es solo un grito de ayuda y amor, dejamos de apuntar con el dedo o de la violencia como nuestro mecanismo de defensa y en su lugar solo utilizamos el amor como una ofrenda a estas personas.

Al ver las cosas de esta manera, comenzamos a reconocer que cada vez que otra persona nos trata mal (y no, esto no es una excusa para soportar ser abusado física o mentalmente por alguien, nuestra seguridad siempre debe ser lo primero) ellos realmente no nos atacan a nosotros personalmente, sino que nos están mostrando cuánto dolor tienen.

Cuando las personas sienten dolor reaccionan y, a medida que nuestros niveles de conciencia comienzan a elevarse incluso más allá de la mentalidad de víctima anterior, nos damos cuenta de que todas las personas merecen nuestro amor y los que son “malos” lo merecen más.

Con el tiempo, al usar las herramientas de ser completamente honestos con nosotros mismos acerca de lo que estamos experimentando en nuestros corazones y usar el amor como nuestro único “mecanismo de defensa”, comenzaremos a ver que en realidad estamos curando a quienes nos rodean, quienes normalmente habrían podido victimizarnos con su comportamiento. Es como si nuestra energía amorosa, empatía y compasión les estuviera dando la excusa para relajarse en sus emociones sin culpar a nadie.

Además, nuestra completa confianza en nuestro poder de amor enviará a su “abusador” interior a correr por las colinas porque en todos nuestros niveles más profundos de intuición sabemos que el amor es la única arma con verdadero poder.

Y cuando un ser que normalmente usa tácticas de miedo y miedo para dominar a otros se encuentra con un ser que solo tiene amor para dar, su oscuridad, en un momento de completa rendición y derrota energética, se desvanece.

Nikki Sapp

Vía: Fractal Enlightenment

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