“Vi que mi vida era una gran página brillante y podía hacer lo que quisiera”. ~ Jack Kerouac

Perder la mente tiene mala prensa. A veces, para abrir tu mente, debes perderla. Algunas veces, para cultivar la atención plena, debes abrazar la No-mente.

A veces, la única forma de descubrir que la “puerta de tu cárcel mental siempre ha estado abierta” es perder la mentalidad que te condicionó a pensar que estabas atrapado.

Y ese es el único propósito de perder la cabeza: evitar las trampas mentales y los complejos psicológicos, perder la mente fija para descubrir que la mente es flexible.

Aquí hay cuatro estrategias para perder la cabeza y construir una nueva.

1) Practica la autointerrogación

“Todos tienen un mundo secreto dentro de ellos. Todas las personas del mundo, me refiero a todos. No importa cuán aburridos y aburridos sean en el exterior, dentro de ellos todos tienen mundos inimaginables, magníficos, maravillosos, estúpidos e increíbles “. ~ Neil Gaiman

Cuestiona lo que pensabas y luego utiliza las respuestas actualizadas para crear una nueva.

La autointerrogación se trata de profundizar en las raíces de la condición humana, particularmente en tu propio condicionamiento. Se trata de llegar al meollo de un problema. En este caso, el problema de reconocer las mentalidades desactualizadas, aprender de ellas y luego descartarlas para construir una mentalidad actualizada.

La auto-interrogación es una estrategia sensata para perder la cabeza y construir una nueva, precisamente porque es un método agresivo que hace preguntas que abren la mente, expanden el corazón y alucinantes. Proactivamente supera la disonancia cognitiva al mantenerse un paso adelante de la emoción a través de una forma despiadada de razonamiento superior que nunca se conforma con respuestas.

En cambio, destruye las llamadas respuestas, honra lo que valida la ley cósmica y descarta lo que no. Pero ese honor aún no es una aceptación. Por el contrario, es una consideración profunda para una probabilidad más alta sin dejar de respetar la posibilidad de que pueda estar equivocado. Como dijo Aristóteles, “es la marca de una mente educada ser capaz de entretener un pensamiento sin aceptarlo”.

Pero al menos es algo sobre lo que construir. Respete lo que se considera válido de acuerdo con la ley universal mientras descarta el resto y luego utilícelo como base para construir una nueva mente.

2) Practica la filosofía autoinfligida

“Y LA VIDA ME CONFIÓ EL SECRETO: HE AQUÍ, DECÍA, YO SOY EL QUE SIEMPRE DEBE VENCERSE A SÍ MISMO”. ~ NIETZSCHE

Inténtate con la filosofía para transformar la forma en que percibes la realidad. Olvida la cabeza sobre tus hombros por un tiempo y busca los hombros de los gigantes en su lugar . Párate sobre sus hombros para ver más allá de lo que hicieron. Este es el epítome de la filosofía autoinfligida.

Esto requiere lectura y autodidactismo (autoeducación). Más importante aún, requiere leer más que solo un par de libros. El mayor error que comete un buscador de la iluminación es posarse en el hombro de un solo gigante y plantarse allí (leyendo y reverenciando un solo libro y abandonando todos los demás). Esto tiende a engendrar lo opuesto a la iluminación: el pensamiento dogmático.

Para evitar el pensamiento dogmático o la pendiente resbaladiza que lleva a él, practique la filosofía autoinfligida. Esto significa salir de tu zona de confort psicológico (perder la cabeza) forzándote a ver el mundo desde los hombros de múltiples gigantes. Entonces significa tomar el conocimiento obtenido de tales puntos de vista de prestigio y aplicar la autointerrogación para interrogar su percepción de ello.

Honre lo que valide la Ley Universal y luego descarte lo que no. Luego mezcle todo junto con su propia voz de firma del alma y cree su propia filosofía única a partir de ella. Enjuague y repita. Nunca se conforme.

La mente vieja engendra una nueva mente que engendra una mente más nueva, hasta el infinito . La filosofía autoinfligida nunca es completa. Solo está en proceso. El viaje siempre es el objetivo.

3) Practicar saltos estratégicos de coraje

“ESTÁS VIVO SOLO SI ABRAZAS (ALGO) LA VOLATILIDAD”. ~ NASSIM NICHOLAS TALEB

Su vieja mente, su mentalidad segura y segura, la mente que está escondida en el centro de su zona de confort, es precisamente la mente que debe “perder” para construir una mentalidad más nueva, más saludable y más actualizada.

Esto requiere sacar un poco de coraje de tu zona de confort. Requiere tomar riesgos. La evolución saludable y progresiva siempre ha sido arriesgada. Para que no nos rindamos, y simplemente permanezcamos estancados en nuestro pensamiento, tomar riesgos es la única manera sana y razonable de avanzar. Así que mejor podríamos intentarlo.

Practica la resiliencia. Cultiva robustez. Proactivamente, transfórmate en un virtuoso antifrágil. Esto requiere múltiples saltos de valor. Tres en particular: el coraje para cuestionarse, el coraje de “destruirse” (perderse) a sí mismo, y el coraje para renacer nuevamente.

Para crecer, y especialmente para crecer de una manera saludable y progresiva, debemos estar dispuestos a arriesgar las molestias. Un poco de auto superación incómoda será igual a una zona de confort en constante expansión. Atreverse a sentirnos incómodos es la parte más importante de tomar un gran valor.

Entonces, crucifica tus muletas psicológicas y cruces condicionadas culturalmente. Sal de tu propio camino. Pierde tu mente. Haz el salto. Vuélvete loco. Como dijo Richard Feynman, “El primer principio es no engañarte a ti mismo. Y eres la persona más fácil de engañar “.

4) Déjate llevar por la soledad y la meditación

“LA PRIMERA MITAD DE LA VIDA ESTÁ DEDICADA A FORMAR UN EGO SALUDABLE, LA SEGUNDA MITAD VA HACIA ADENTRO Y LO SUELTA”. ~ CG JUNG

Esta es quizás la estrategia más poderosa para perder la cabeza y construir una nueva. El no ser tú mismo enseña humildad.

Te enseña cómo no tomarte demasiado en serio. Cuando te conviertes en ti mismo, te conviertes en todo. Eres libre de experimentar la interdependencia a pesar de la codependencia condicionada.

El no ser tú mismo corta el aleteo, y tu unidad con todas las cosas se vuelve primordial. De repente estás fuera de tu propio camino. Eres libre de convertirte en lo que debes ser.

Su nueva mente, libre de desorden cultural, valores heredados, y el sonido de acero de la máquina del hombre, comienza aquí: una plantita preciosa plantada en el suelo cósmico.

Vía: Fractal Enlightenment

Imágenes: Kelogs Loops , Patvit , Pixabay