DICIEMBRE Me regalo amor. Hagámonos mutuamente el más precioso y sanador regalo: el del amor incondicional por nosotros mismos y por los demás. El amor es poderoso, cura y trae la paz. Juntos creemos...
Les compartimos este ensayo de Viktor Frankl, neurólogo, psiquiatra, sobreviviente del holocausto y el fundador de la disciplina que conocemos hoy en día como logoterapia: ¿Quién te hace sufrir? ¿Quién te rompe el corazón?...
En la niñez, a muchos nos enseñaron que ciertos sentimientos, ciertas sensaciones corporales, urgencias e impulsos “no estaban bien” sentirse o expresarse, y ni siquiera pensarse. Nos enseñaron que eramos pequeños, pecadores, culpables y...
Nuestro niñx interior aparece en muchos momentos de nuestra vida. Él/ella siempre está ahí, esperando ser escuchadx cuando somos adultos. Les compartimos este hermoso poema de la escritora Clarissa Pinkola Estés donde nos enseña...
“No tomes nada personalmente. Nada de lo que otros hacen o dicen es por ti. Lo que otros dicen y hacen es una proyección de su propia realidad, su propio sueño. Cuando eres inmune a las opiniones...
Para un reencuentro con tu esencia y con tu alma, te recomendamos responder estas preguntas en soledad. Es mejor responderlas rápidamente, siendo honesto [email protected] [email protected] No hay respuestas correctas o incorrectas, no te juzgues....
NOVIEMBRE Bendigo mi maravillosa vida. Con alegría, placer y gratitud acepto todo el bien que me ofrece la vida. Sé que el Universo proveerá a todas mis necesidades, que serán fuente de dicha y gozo. Cada día me inunda de admiración y de acción de gracias. 1 de Noviembre Agradezco todo el bien, todo...
Si vienes a mí con el ánimo que te apoye en el dolor y el sufrimiento que por víctima estás padeciendo, te aseguro que no encontrarás mi apoyo. Te meteré en el fuego, te...
Cuando nos encontramos frente a un conflicto, tenemos varias opciones: la voluntad de otro, la respuesta agresiva, o el respondedor de la forma asertiva. Los derechos asertivos no existen para los demás. Utilizarlos implica ...
Tu energía diaria es limitada y debes usarla adecuadamente para progresar y convertirte en mejor persona. Pero algunos agentes internos y externos pueden quitarnos esa energía. El Dalai Lama nos ayuda a distinguirlos. 1- Deja...