Etiquetado: superacion

Una solución rápida para vencer tu miedo

En La danza del miedo, la Dra Harriet Lerner,  cuenta la historia de Frank, un hombre que fue a su consulta queriendo superar su “miedo al rechazo”. Frank no había podido invitar a una mujer a salir...

¿Estás malinterpretando tus emociones?

“Lo que sea que te resistas te conviertes”. “Si te resistes a la ira siempre estás enojado. Si te resistes a la tristeza, siempre estás triste. Si te resistes al sufrimiento, siempre estás sufriendo....