Categoría: Autoestima

A ti, que odias tu cuerpo

Hay un inmenso negocio detrás de hacer que no te gustes, que no te aceptes, que quieras cambiar tu cuerpo. ¿Has olvidado para qué sirve? Te lo van a poner difícil para que te...

5 Maneras de asegurar una relación sana

“La conexión es la energía que se crea entre las personas cuando se sienten vistas, escuchadas y valoradas, cuando pueden dar y recibir sin juzgar”. Brene Brown La paz y la armonía en nuestras...

¿Y qué tal si me perdono?

Hoy me he sentado a tomar un café conmigo mism@ y de nuevo me descubrí alzándome la ceja. Entonces me dije que ya estuvo bueno de ser tan dur@. Aveces debería probar, simplemente, perdonarme. Aveces,...

Cómo dejar de creer que hay algo mal en mi

“Nuestros pensamientos crean nuestras creencias, lo que significa que si piensas en ti de cierta manera durante un período de tiempo suficientemente largo, finalmente lo creerás”. ~ Anónimo “Eres feo. Eres estúpido. Eres un perdedor.” Imagina...